Alla inlägg under juli 2012

Av Lena Lindberg - 11 juli 2012 10:26


Idag är det 40 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Vägdag


Vågen visade : 78,9 kg

Innebär -0,7 kg sen förra veckan och -35,1 kg sen starten.

Helt ok, konstaterar att jag gått ner -2,0 kg under min semester..!

Jag har ju inte kunnat träna nått under hela semestern pga den envisa förkylning som fortfarande håller i sig, men är på bättringsvägen..Nästa vecka börjar jag jobba igen och då kommer jag tbx i ätrutiner, ska oxå försöka träna lite smått, ingen hårdträning, men lite längre promenader osv för att bygga upp konditionen igen, måste göra det inför London resan oxå, så man orkar med där.. ;)

 

 

Jag skriver som förra veckan:

Idag har vi inget särskilt planerat, skulle gärna packa picknickkorg och åka & bada om solen vill visa sig..?! ;)


Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz


Viktbloggar - <a href=Dietguiden.com" border="0" />

ANNONS
Av Lena Lindberg - 10 juli 2012 12:30


Idag regnar det så det blir inget Säterdalen..

Söker på nätet och hittade: Engelska Turistbyrån i Stockholm: http://www.visitbritain.com/sv/SE/

Får bli mitt tisdagsnöje att spana in den sidan, ska oxå åka och hämta ut mitt pass.. :)

 

Har ringt Försäkringskassan om europeiska sjukförsäkringskort, och har oxå ringt Folksam som skickar hem kopia på hemförsäkring & reseskydd..

 

Funderar över Elsa och hennes matallergi, men frukost ingår på hotellet så det ska väl inte vara nått problem, sen kom jag på att McDonalds finns ju säkerligen lite överallt i London, borde gå att få hamburgare utan dressing och med glutenfritt bröd där liksom här hoppas vi på.. :)

 

Ett besök på posten oxå och hämtade ut dom fina själaglasen jag budat hem på Tradera: 

 

 

Önskar alla en skön tisdag..!! Kramiz..!!

ANNONS
Av Lena Lindberg - 9 juli 2012 20:50


Tjoohoo..!! Nu har jag gett mig in på äventyr igen, säkert MER äventyr än vad jag riktigt ännu förstår..?! 

Jag har BOKAT en resa till LONDON..!! Wiii..!!

Jag & tjejerna ska bo här: http://www.hiexpress.com/hotels/us/en/london/lonsi/hoteldetail

 

 

 

och vi ska flyga med Ryanair från Skavsta.

Prio ett med vår London resa är förståss att träffa äldsta sonen Mathias, hjärtevännen som vi alla saknar så mycket att det inte går att beskriva med ord..

Men vi ska naturligtvis fundera ut lite sevärdheter som vi oxå ska kika på..

Sen är det så att vi dessvärre kanske måste trängas med alla människor som samtidigt är i London för sommar OS..!! Men läste nu att sista OS dagen är söndagen den 12:e augusti, och vi kommer dit dagen efter på måndagen så förhoppningsvis är det lugnare då..?!

Ett annat äventyr som jag knappt törs tänka på är Elsas ägg och glutenallergi och hur vi ska klara hela veckan utan akutbesök, men det gäller att vara på sin vakt vid varje ät-tillfälle och verkligen se till så hon inte får i sig nått av det som hon inte tål..

Oj, oj..vad har jag gett mig in på..?! I have no idea..!! ;D

 

Av Lena Lindberg - 9 juli 2012 10:47


Regn & rusk :D

Ja vad ska man säga..?! Man behöver ju inte vara rädd för att bli uppbränd av solen åtminstone..!! :D

Spanade in den animerade väderkartan på Klart.se http://www.klart.se/nederb%C3%B6rd/

Fagersta ligger precis i stråket där det kommer att regna som mest idag & imorgon..

Imorgon kan vi dessutom se fram emot åska..!! Tjohoo..!! haha 

Nej det är väl bara fortsätta att plocka med pryttlar härhemma, idag blir det en städardag med andra ord..

Har faktiskt sålt iväg 2 studielitteratur böcker på Tradera så dom ska skickas oxå :)

Kanske sätter ut lite fler auktioner på Tradera, gick och spanade in mina "cult design" grejer som jag inte använder, synd att dom står och samlar damm hos mig, kanske är nån som samlar på sånt..?!

Det visar sig..

 

Önskar alla en skön tisdag..!! Kramiz..!!

Av Lena Lindberg - 8 juli 2012 09:26


Idag regnar det, men det är faktiskt ok för min del..

Sovmorgon idag, sitter nu med min kaffekopp och har inga andra planer för dagen än att tvätta och röja härhemma :)

Jag har nog kommit in i semesterlunken nu, konstaterar att det tog nästan 3 veckor att göra det..!!

Dom första veckorna på semestern vaknade jag och klev upp lika tidigt som jag brukar göra.. :D

Är glad att jag var klok och förståndig nog att ta 4 semester veckor på raken, med facit i hand behövdes det verkligen med min långvariga förkylning som inte vill ge sig, hade varit drygt att jobba med det som jag har i kroppen nu..

 

Kollade väderprognosen och det här är vad jag kan se fram emot min sista semester vecka:

 

  

..spridda skurar med andra ord.. men skönt ändå att vara ledig.. ;)

 

 Önskar alla en skön söndag..!! Kramiz..!!

 


Av Lena Lindberg - 7 juli 2012 22:07


Länkar till en bra artikel i Aftonbladet Hälsa, Malou von Sivers berättar att hon mår mycket bättre sedan hon började med GI. Hon avstår från bland annat mjöl.

Länk: http://www.expressen.se/halsa/jag-borjade-med-gi-och-madde-battre/

Av Lena Lindberg - 7 juli 2012 17:56


Lördag & loppisdax, vad annars.. ;)

Jag, tjejerna & mor åkte iväg på en tur först till Oti och sen vidare mot Ludvika och Hammarbacken :)


Dagens fynd:

Jag har letat efter en vimpel eller ett flaggspel till balkongen, idag hittade jag fina tyghjärtan från Holland 10 kr för alla hjärtan och "slog till", köpte ett snöre och hängde upp som vimpel på min balkong, blev riktigt nöjder, vad tycks.?!

 

 


Mera fynd:

1. 4 st panellängder till Andreas rum 40 kr

2. 4 panellängder till köket 40 kr

3. Vas i fattigmanssilver från Bloomingville 30 kr & zinkhjärta från madam stoltz 10 kr

4. 2 muggar från Rörstrand design Filippa K 20 kr

5. Shaping Bodysuit 15 kr 

6. Bokstöd Nedholm till tjejernas rum 25 kr

7. Lampa till hallen 20 kr

8. Ugnsform 10 kr

9. Linne & tunika till Elsa 5 kr och 20 kr

10. My littlest pet shop djur till Elsa 10 kr styck


                     


Shoppar som en toka som ni märker, men jag byter ut saker ibland och är ganska duktig på att göra mig av med grejer oxå så det jämnar ut sig... :D

 

Nu ska vi ner och handla lördagsgodis, det är oxå viktiga saker ;)

 

Önskar alla en skön lördagkväll..!! Kramiz..!!

 


Av Lena Lindberg - 6 juli 2012 19:10


Idag har vi bara tagit det lugnt, och det är precis vad vi behöver..

Får snart börja kalla mig varannandags Lena ;) känner mig skapligt pigg den ena dagen och trötter nästa..

Mina tjejer är precis likadana så det är väl nått "skit" vi har i kroppen, aldrig kul att prata sjukdomar men jag börjar starkt fundera på om jag har fått twar:

 

Topp 7 vanligaste symptomen på twar

  1. Långvariga förkylningssymtom
  2. Trötthet
  3. Uttalad nedsatt fysisk förmåga
  4. Hals ont
  5. Slem i halsen
  6. Hosta
  7. Nästäppa

(Om man vill och orkar kan man läsa mer om det här: http://www.twar.se/ ..)

 

Äldsta dotter kom nyss hem, hon har varit borta över dagen och ätit lunch hos en kompis, nu var hon sugen på mat och vi hade ganska nyligen ätit så jag tog fram en av mina matlådor med spaghetti och köttfärssås och värmde till henne, då sa hon: - Mamma varför var du tvungen att göra den där viktoperationen..!? Man blir ju inte mätt på en matlåda..!! Hehe

Fast hon svälter inte ihjäl, hon kan ta en smörgås till + att vi ska gå ner och handla glass som är obligatoriskt hos oss  på fredagar :)

 

Idag är det Power Meet i Västerås, bilden är från vlt & 1987 men det ser väl ungefär ut så här idag med:

 

 

Minns när jag för några år sen stuvade in ungarna i bilen, skulle åka på bio i Västerås och ofrivilligt hamnade mitt i smeten i Power Meet, typiska grejer som händer mig, kände mig som en udda fågel i cruisingen, det var helt omöjligt att komma in i stan, vi fick till slut en parkeringsplats på Oxbackens centrum och fick gå in till stan, Wilma hoppade på den tiden dessutom på kryckor, tur för mig att vi var ute i god tid och hann till bion ändå.. ;D

 

Önskar alla en mysig fredag..!! Kramiz..!!

 

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
<<< Juli 2012 >>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se