Alla inlägg den 8 maj 2012

Av Lena Lindberg - 8 maj 2012 21:32

Tisdag & ledig dag för min del, fast på em har det varit arbetsplatsträff +


     http://www.cirkusbraziljack.se/index.htm


I kväll var jag och tjejerna på cirkus Brazil Jack när dom var på visit i Fagersta, jätteduktiga artister, roliga clowner och fina/roliga uppträdanden med djur, vi är supernöjda! (Tack till kommunal som sponsrade en del på biljetterna + godispåsar till barnen!)


Lite träsmak i baken har jag efter dagens bravader, haha men är nöjder ändå ;D Natti, natti..!!

ANNONS
Av Lena Lindberg - 8 maj 2012 11:14

Jag ska erkänna min svaghet: Glass..!!

Nu börjar glass-säsongen igen, har helt ärligt en svår prövningarnas tid framför mig.. :/

Föll senast igår för butikens lockerbjudande:


 

Viktbloggar - <a href=Dietguiden.com" border="0" />

ANNONS
Av Lena Lindberg - 8 maj 2012 09:13

Artikel i Aftonbladet idag:

KD:s Hägglund vill "ta tag i fetman" genom att bygga fler cykelvägar och ställa fram frukt och grönt vid kassorna istället..

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article14793806.ab

Jag skulle gärna se fler cykelvägar, saknar en bra cykelväg till mitt jobb, har lite drygt 1 mil till jobbet, men fanns det en bra cykelväg brevid 68:an mellan Fagersta och Norberg skulle jag mycket väl kunna tänka mig att cykla till och från jobbet sommartid. 

Bra för miljön oxå + att det är otäckt dyrt med bensin nuförtiden :/


Det här med att att ställa fram frukt och grönt vid kassorna är kanske lite mer naivt att säga, frukt innehåller mycket socker, visst kan man äta frukt nån enstaka gång i veckan, men är väl mer att betrakta som "godis". Däremot kan man plocka fram mer av nötter och bär vid kassorna ;)


Tänker mig fler förslag: Man har tagit bort friskvårdstimmen på arbetstid för oss kommunanställda, riktigt dåligt bortprioriterat enligt mig..Ta tillbaks friskvårdstimmen och ge "bonus" till dom som motionerar och ser om sin hälsa! Ex vid köp av ett personligt simhallskort, visa upp kvittot/kortet på jobbet och få ut ersättning för det!


Se till att det blir dyrare att handla "dåliga varor" som innehåller socker, alkohol och tobak, eller förbjud skiten helt och hållet enligt mig (kanske tur att det inte är jag som bestämmer haha..)


Statistiken visar sorgligt nog att det är "vi lågavlönade" och "lågutbildade" som fastnar med skräpmat, alkohol och tobak, visst har varje individ ett eget ansvar men arv och miljö spelar stor roll för hur människan formas i livsstil och levnadsvanor..kanske borde satsa mer på kunskap & utbildning.?! Mina funderingar..


Passar på att tipsa igen om mitt favoritgodis nuförtiden, jag ser till att alltid ha det hemma så man kan ta en liten näve när man blir "kylskåps- och riv i skåpen efter nått gott" sugen: Valnötter

Ganska dyrt men finns på Coop av deras eget märke X-tra en påse 400 gr för 49.-


Av Lena Lindberg - 8 maj 2012 08:29

Delar med mig viktig info från fb:


 

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11
12
13
14 15 16 17 18 19
20
21
22
23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Maj 2012 >>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se