Alla inlägg den 7 maj 2012

Av Lena Lindberg - 7 maj 2012 18:30

 

Då blev det klart, jag och äldsta dottern Wilma ska gå/lunka/jogga i Vårruset Västerås den 21:a maj! :)

http://www.varruset.se/start/content.cfm?Sec_ID=326&Rac_ID=110&Lan_ID=1

Satte upp en anmälningslapp på jobbet i hopp om att kunna bilda ett lag på 6 personer men det var stört omöjligt, 2 tappra anmälde sig faktiskt men på grund av bristande intresse så togs lappen ner och så blev det så här istället..

Fast kul att göra nått ihop med dottern, egentligen är den rekommenderade minimiåldern tjejer födda -99 och Wilma är ju en -00 men det var inget krav och jag tror dottern fixar det galant, vi tar det i vår takt, som sagt det är ju ingen tävling utan det är ju mer en fest för tjejer :)


"Vårruset står för friskhet och glädje.

Det handlar om att springa, jogga, lunka eller promenera 5 km i din egen takt.

Detta är inte en tävling, utan en fest för tjejer i alla åldrar!"

ANNONS
Av Lena Lindberg - 7 maj 2012 11:33

Lånat från Positiva Linjen på Facebook:


1. En tendens att tänka och handla spontant snarare än att utgå från rädsla
som kommer från det förflutnas erfarenheter.


2. En omisskänlig förmåga att njuta av varje tillfälle i livet.


3. En brist på intresse för att döma andra.


4. En brist på intresse för att bedöma och analysera andras handlande.


5. En brist på intresse för konflikter.


6. En brist på förmåga att oroa sig.


7. Återkommande, överväldigande tillfällen där man uttrycker sin uppskattning.


8. Tillfredställande känslor av att vara i kontakt med andra människor och naturen.


9. Återkommande anfall av leenden och uttryck för glädje.


10. En ökad tendens att låta saker och ting hända som de kommer,
snarare än att få dem till stånd.


11. En ökad mottaglighet för andras översvällande kärlek,
lika väl som en okontrollerbar drift att visa andra kärlek.



Peace Pilgrim

ANNONS
Av Lena Lindberg - 7 maj 2012 09:28

Idag är det ledig dag för min del, skönt det, men har ett uppdrag att göra ska in på bilprovningen..

Jag gjorde en välbehövlig vårstädning av volvon förra veckan och ska tvätta den utvändigt idag oxå så den är ren och fin inför besiktningen..håll tummarna snälla ;)

Av Lena Lindberg - 7 maj 2012 07:30

Utmaning

Helena, (eller Hea) startade den 16:e april en ny 3:e utmaning som pågår i 10 veckor till 1:a juli

Min utmaning blir: Ska under perioden minska 5 kg i vikt och träna 300 minuter i veckan! 

http://hea71.bloggplatsen.se/2012/04/07/7690177-deltagare-i-utmaningen/

Jag kommer under perioden ha 2 vägdagar. dels på måndagar för att redovisa viktminskning och motion i utmaningen, men fortsätter som vanligt med vägdag även på onsdagar för min egna veckoredovisning till höger =>

Startvikt 20120416 = 83,4 kg

Vecka 1 20120423 = 83,8 kg (+0,4 kg)

Vecka 2 20120430 = 82,2 kg (-1,2 kg)                                                                                                             Vecka 3 20120507 = 81,8 kg innebär -0,4 kg denna vecka (-1,6 kg)


Jag har varit usel på aktiv motion även denna vecka, har jobbat som en toka veckan som gått och i helgen, den här veckan är lugnare och då ska det hinnas med !!


Önskar alla en fin måndag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz


Viktbloggar - <a href=Dietguiden.com" border="0" />

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11
12
13
14 15 16 17 18 19
20
21
22
23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Maj 2012 >>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se