Alla inlägg den 30 april 2012
Salvia är en av de äldsta läkeväxterna. Den växer vild på sydligare breddgrader, men o andra sidan är det den odlade varianter, som har den bästa effekten som läkeväxt.
Som medicinalväxt används salvian mot svettningar och blodsvallningar i klimakteriet, som gurgelvatten mot tandköttsproblem, halsont och munsår. De färska bladen kan krossas och ‘smörjas’ på insektsbett. Salvia anses vara stärkande i största allmänhet och gammalt ansåg man att om man regelbundet drack te gjord på salvia, så levde man längre.
Kosmetiskt används salvia som hudrengöringsmedel, munvatten och hårsköljmedel. (håret blir mörkade).
I matlagning används salvia till fläsk, fet fisk, kalkon, vilt, m.m. Salvia i små mängder, tillsammans med andra örter, passar bra i grytor, soppor, äggrätter, tomater och till färskost.
Här en länk med lite "skrock" om Salvia, tro om du vill ;) :
http://www.naturochtradgard.se/smattogott_salvia_skrock.html
Vintern rasat ut bland våra fjällar,
drivans blommor smälta ner och dö.
Himlen ler i vårens ljusa kvällar,
solen väcker liv i skog och sjö.
Snart är sommarn här i purpurvågor,
guldbelagda, azurskiftande
ligga ängarne i dagens lågor
och i lunden dansa källorne.
Önskar alla en trevlig Valborgsmässoafton..!! Kramiz..!!
Helena, (eller Hea) startade den 16:e april en ny 3:e utmaning som pågår i 10 veckor till 1:a juli
Min utmaning blir: Ska under perioden minska 5 kg i vikt och träna 300 minuter i veckan!
http://hea71.bloggplatsen.se/2012/04/07/7690177-deltagare-i-utmaningen/
Jag kommer under perioden ha 2 vägdagar. dels på måndagar för att redovisa viktminskning och motion i utmaningen, men fortsätter som vanligt med vägdag även på onsdagar för min egna veckoredovisning till höger =>
Startvikt 20120416 = 83,4 kg
Vecka 1 20120423 = 83,8 kg (+0,4 kg)
Vecka 2 20120430 = 82,2 kg (-1,2 kg)
Motion vecka 2 = nada :/
Nej det blev ingen motion denna vecka, visst har jag rört på mig, jag har ju varit på Norbergs marknad och käkat brända mandlar haha..
Jag blev så besviken på mig själv när jag upptäckte igår kväll att jag missat att gå och simma denna vecka, man ska ju simma minst 200 meter 1 ggr i veckan för att få vara med på utlottningen efter 15 veckor, jag har tappat i motivation att aktivt motionera och det är inte bra, men nu kommer förhoppningsvis solen och då brukar allting bli mycket roligare
Önskar alla en fin måndag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz
Dietguiden.com" border="0" />
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|