Direktlänk till inlägg 10 april 2012
Nordkoreas "Solens dag", som är det officiella namnet på 100-årsfirandet av landets grundare Kim Il-sungs födelsedag, är ett tillfälle att belysa landets urusla människorättssituation, säger Amnesty International.
Enligt den nordkoreanska regeringen, är 100-årsjulbileet den 15 april den dag då landet ska bli en "stark och blomstrande nation". I verkligheten ser bilden dock annorlunda ut.
Nästan en miljon nordkoreaner har dött av svält sedan 1990-talet, medan miljontals lider av dålig hälsa på grund av den ständiga matkrisen.
I dag sitter hundratusentals personer, som anses vara oppositionella, fängslade i olika läger, som det ökända politiska fånglägret i Yodok. Yttrandefrihet existerar inte i landet.
- Myndigheterna pratar om styrka och välstånd men i verkligheten är det bara en önskedröm för Nordkoreas befolkning, säger Rajiv Narayan, Amnestys Koreaspecialist.
- För att uppnå en "stark och blomstrande nation" måste Nordkoreas nye ledare Kim Jong-un upphöra med förtrycket som har kännetecknat landet i årtionden. Han måste också vidta effektiva åtgärder för att garantera att befolkningen får sina grundläggande behov av mat och hälsovård tillgodosedda.
- Hundratusentals sitter i fångläger under de mest omänskliga förhållanden som man kan tänka sig. Resten av världen har ingen inblick i dessa läger och skyddet för mänskliga rättigheter ignoreras helt, fortsätter han.
Det politiska fånglägret i Yodok, där runt 50 000 män, kvinnor och barn sitter fängslade, är ett av sex kända fångläger i Nordkorea, där det sammanlagt beräknas sitta cirka 200 000 politiska fångar och deras familjer, utan rättegång eller efter grovt bristfälliga rättegångar.
Vittnesmål från före detta vakter och interner har avslöjat att fångar systematiskt utsätts för tortyr, tvångsarbete och avrättningar. Familjemedlemmar till misstänkta brottslingar skickas också till Yodok, som ett sätt att tysta dem med avvikande åsikter och kontrollera befolkning genom rädsla.
I januari 2012 tvångsdeporterades minst 31 nordkoreaner tillbaka till Nordkorea från Kina där de hade fängslats. Risken är att de har skickats till politiska fångläger där de utsätts för tortyr, tvångsarbete och avrättningar.
Nordkoreanska myndigheter vägrar att bekräfta att det finns några fångläger.
- Nordkorea måste erkänna att de här lägren finns och de måste stänga Yodok och stoppa dessa skrämmande människorättskränkningar, säger Narayan.
http://www.amnesty.se/nyheter/nyheter/38680/
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|