Direktlänk till inlägg 4 april 2012
Idag är det 26 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.
Vägdag =
Vågen visade : 82,5 kg
Innebär -1,0 kg sen förra veckan och -31,5 kg sen starten.
Heja på lilla våg! Ett helt kilo! Det var längesen som det blev såna minus siffror på en vecka, trodde dom dagarna var förbi..
Idag är det sista dagen som jag skriver i kategorin: Gastic Bypass 0-6 månader efter op
Nästa vecka skriver jag i en ny kategori: Gastric Bypass 6-12 månader efter op
Jag gör det för att underlätta för besökare att "hitta i djungeln" av mina inlägg, vet själv att jag satt och letade efter Gastric Bypass bloggar innan jag skulle opereras..
Sammanställt en länk till min viktminskning under flytet + de första 6 månaderna efter op:
http://lenalindberg.bloggplatsen.se/2011/12/29/6962256-min-viktminskning-2011/
Veckans motion blev 120 min simning..
Har ledig dag från jobbet men har mycket på schemat, blir det ett besök i Västerås, med mamma och Mathias. Ska oxå hinna med ett besök på Hudmottagningen för yngsta dottern (är hos sin pappa denna vecka) Skriver ett inlägg när jag är tbx ikväll.
Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz
Dietguiden.com" border="0" />
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|