Alla inlägg under mars 2012

Av Lena Lindberg - 22 mars 2012 12:11

Jag svarar här på ett inlägg i Forumet Viktop 

http://www.viktop.se/forum/viewtopic.php?f=2&t=46720#p438611


Hur mycket övervikt hade du innan operation? BMI +40 "Mycket svår fetma" vikt 114 kg innan operation

Hur lång är du: 168 cm

Kön: Kvinna :)

Ålder: 43 år (2011)


INNAN OPERATION

Varför gjorde du inget tidigare?(tex: Blundade,Såg inte, Orkade inte, Försökte ) Försökte verkligen med allt! Jo-jo bantade mig ner i vikt men sakta smög kilorna på igen + lite till varje gång.

Hur länge var du överviktig innan operation?: 25 år

Vad anser du vara orsaken bakom din övervikt?: Jo-jo bantning och sockermissbruk

Fick du förberedda dej (tex äta flytande kost)innan operationen? Ja, måltidsersättning Modifast i 7 veckor


OPERATIONEN

Fick du själv bekosta operationen? Nej, jag fick en landstingsbetald viktoperation

Fick du välja vilken operationsmetod du ville ha(Tex slevve,Gbp) Nej, det var bara GBP som var aktuellt

Om du fick välja varför valde du denna metoden? --

Titthåll eller snitt ? Hur många titthåll ? Hur är ärrbildningen efteråt ? Problem med ärren ? Titthålsoperation, 5 stycken, ärren börjar blekna nu, Jag fick infektion i ett av mina ärr vid naveln och åt en antibiotikakur för det.

Var gjorde du din operation? Västerås 

Hur var det att vakna upp efter operationen? Ok, men jag var illamående av morfinet

Upplevde du stor smärta? Nej, jag klarade mig på alvedon några dagar efter

Hur lång tid fick du vara på sjukhus? Blev utskriven dagen efter


FÖRSTA TIDEN

Fick du någon information om hur du skulle göra efter operation? Ja

Hur länge fick du flyta efter operation? 2 veckor flytande och 2 veckor med purekost efter flytandet

Klarade du av det? Ja


VIKTMINSKNING

Hur mycket gick du ner den första tiden? I början gick jag ner ca 1 kg i veckan

Hur mycket har du gått ner nu ? På hur lång tid? Nu ca 6 månader efter operationen har jag gått ner -30 kg

Är du nöjd? Japp :)

Har det gått fort eller långsamt tycker du? Det har gått i lagom takt, är glad att jag inte "rasade"

Hur kändes det efter operationen och hur känns det nu? Jag har mått oförskämt bra efter operationen och jag mår jättebra nu oxå


LIVET EFTER

Är livet efter operationen som du förväntade dig? Ja fast bättre än jag förväntade mig

Är livet efter operationen som sjukvården beskrev för dig? Ja i stort sett

Vad har du ändrat i din livsföring? Äter ofta men lite, äter mediciner, i stort sett inget sött eller alkohol


MATEN

Hur ofta äter du under dagen? 6 ggr 

Kan du äta allt möjligt? Det mesta men kan dumpa på sött och fett, kan inte dricka kolsyrat, äter inte mjukt bröd längre, dricker inte alkohol.

Har du fått smak på något som du inte åt tidigare? Jag äter mycket nötter nu som "godis"

Fungerar operationen som en sorts antabus för dig? Ja, det blev ett antabus mot sockret


KOMPLIKATIONER

Har du haft några komplikationer? Fick en urinvägsinfektion i början pga dåligt vätskeintag, tappar hår, dumpar om jag äter för fort eller för sött/fett


OMGIVNINGEN

Hur har omgivningen reagerat ? Berättade du det eller du höll det för dej själv? Blandat men för det mesta positiva reaktioner, mötte en del rädsla hos anhöriga. Själv har jag varit väldigt öppen hela tiden med att jag opererat mig, men respekterar att det finns personer som inte vill prata om sin viktoperation offentligt pga omgivningens fördomar mot fetma och viktoperationer, har själv stött på en del av det men som sagt för det mesta positiva reaktioner.

Hur har det fungerat på jobbet/vardagen efter operationen? För det mesta bra, men jag stressäter tyvärr ibland på jobbet.


SAMMANFATTNING

Har du gått ner allt du vill, eller är du nöjd där du stannat? Jag har i dagläget 12-15 kg kvar att gå ner

Har du ångrat operationen tidigare och/eller ångrar du operationen nu?: Nej!

Vad anser du ligga bakom att det gått som det gjort för dig med viktminskningen

Ändrat mathållning Ja, jag äter oftare och små portioner ca 1,5-2 dl mängd per gång

Ändrat min livssituation Ja, jag tänker på vad jag äter och motionerar mer (orkar motionera mer nu)

Genetiskt (kroppen behövde hjälp att komma igång) Ja, jag hade fastnat där jag var + var diabetiker

Operationen i sig Ja operationen blev ett redskap som absolut hjälper mig



Viktbloggar - <a href=Dietguiden.com" border="0" />

ANNONS
Av Lena Lindberg - 22 mars 2012 10:25

great day flower

Allting som sker är för min högsta utveckling


All har den mening vi själva ger det, och allt som kommer till våra liv finns där för att vi på någon nivå har varit med och placerat det där.

Och det fantastiska är att allt är med och skapar Din högsta utveckling. Allt finns där av en mening, och för att vi ska få chans att återskapa oss själva i den högsta nivån av den varelse vi vill vara!

ANNONS
Av Lena Lindberg - 21 mars 2012 05:50


Idag är det 24 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Vägdag =


Vågen visade : 83,9 kg

Innebär +0,3 kg sen förra veckan och -30,1 kg sen starten.

BLÄ..visste att den dagen skulle komma då vågen visar plus, men det är inte kul för det haha

Funderar starkt på att sluta väga mig varje vecka, och bara ha vägdag 1 ggr i månaden.?!

Men eftersom jag har gått med i Heas utmaning som varar en vecka till så blir det i alla fall vägning nästa onsdag, ska ta mig en funderare på hur jag ska göra fortsättningsvis..ingen idé att hia upp sig för lite plus heller, det är väl egentligen ganska bra oxå får man se det, kroppens sätt att bromsa ner det hela..



Länk till = UTMANINGEN

Det är rapporterings vecka 11 (av 12) på Helenas 2:a utmaning, ska gå ner 6 kg

Jag har hittils gått ner -6,6 kg vecka 1-10 lägger till +0,3 kg = -6,3 kg

Ny fart mot sista veckan i utmaningen..!!


Motion vecka 11 blev 60 min simning..


Idag väntar ett fm pass :)


Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz


Viktbloggar - <a href=Dietguiden.com" border="0" />

Av Lena Lindberg - 20 mars 2012 19:14

Jobbade ett fm-pass idag, sen åkte jag & Mathias och fikade, tog kaffe & morotskaka sen mådde jag som jag förtjänade en stund efter det ;D


Handlade sen hem lite käk, har idétorka på matfronten just nu, tycker jag äter samma lika jämt usch, måste bli bättre på att variera mig..


Var oxå in på Röda Korset och kollade läget, där hade man precis plockat fram lite vårnya kläder, fick tag på ett par snygga stretchjeans i stl 42 som satt perfekt (Tänk att jag kan ha stl 42!!) Hittade en topp från Zizzi i stl small en t-shirt från Jensen i medium och en fleeceväst "Amelia" stl medium. Alla kläder för 95.- helt perfekt :)

Ska ju ner 12-15 kg till är det tänkt (i mina tankar..) vill därför inte köpa på mig massa dyra plagg när man är på väg ner i vikt, SEN får man hålla hårt i plånboken.. kan nog sticka iväg på en del kan jag tänka.. fast vem vet..?! Jag hittar så mycket fina snygga kläder på Röda korset & second hand så man kanske fortsätter att shoppa och handla där..?!


Var hem till mamma & pappa och hälsade på en stund, där stod det en sprillans ny och fin Volvo i garaget..! Den var inte handlat på second hand haha 

En ocean race crosscountry hette den visst..Är inte jättehemma på bilar men den var fin och luktade ny bil! :D


Nej, nu är det dax att stoppa i sig lite igen..får hitta på nått..


Ha en skön kväller alla! Kramiz..!


Viktbloggar - <a href=Dietguiden.com" border="0" />

Av Lena Lindberg - 19 mars 2012 09:24

awesome flowers animated violet 31000 pictures, backgrounds and images

Då har jag skickat iväg mina juveler till skolan, själv for jag ner till "Mitt Hjärta" och tog prover inför mitt kommande 6-månaders återbesök till Kirurgmottagningen efter Gastric Bypass operationen.

Har tid i Västerås nästa vecka och proverna skulle tas ca 1 vecka före.

Jag tog proverna på fastande mage för jag visste inte hur dom ville ha det, det stod i och för sig inget om fastande på remissen bara att man skulle ta proverna före kl 10.00 för att få ett bra järnvärde.

Sköterskan sa att det var bra att jag var fastande men att jag inte hade behövt det, men nu sitter jag i alla fall och äter yoghurt och det ska bli så gott att göra iordningen ett kopp kaffe på det här :)

Happ, idag väntar ett em-pass men ska väl hinna med nytta & nöje innan dess ;)


Var in och läste på Heidis blogg idag, hon hade skrivit om hur hon kände det ca 5 månader efter sin GBP operation, bra skrivet tycker jag för det är ju precis såna där funderingar som man har..duger man..?! har man gjort sitt bästa..!? Nej, inte till 100 % kanske i ärlighetens namn.. men till 80 % i alla fall..

http://bypassoperation.blogg.se/2012/march/goda-rad-till-mig-sjalv-och-kanske-nagon-ann.html


Önskar alla en fin måndag och en fortsatt trevlig vecka..!! Kramiz..!


Krya på dig Maggan..! Tänker på dig!


Viktbloggar - <a href=Dietguiden.com" border="0" />

Av Lena Lindberg - 18 mars 2012 12:51

Nu ska jag göra DIPS, och jag menar inte sånt här: 

;)


Det här är DIPS:

Av Lena Lindberg - 18 mars 2012 10:16

White Flowers


Jag ser det goda i allt som sker


I allt som händer har vi alltid ett val - och det är hur vi själva ska reagera på det.

Vi kan välja att låsa oss, bli negativa eller destruktiva.

Men vi kan också välja att se det storartade, ljusa och goda som finns i händelsen - hur själva händelsen än ser ut.

För i varje skeende finns alltid ett ljus. Innerst inne. Låt dagen idag bli den dag då du uppmärksammar detta ljus!


(Det här budskapet talar absolut till mig just nu) Ha en skön söndag alla..!! Kramiz..!!

Av Lena Lindberg - 17 mars 2012 17:05

 

Det var en kyckling som hette Gullefjun.

Hon skulle ge sig ut på promenad.

Och solen lyste och gräset lockade,

och hela världen var så hjärtans glad.


Ett obligatorisk besök på Hembygdsgården idag för att kika på nykläckta kycklingar (15:e mars)

Såå sööta !! Så här ser en Dvärgkochintupp ut :)

Tjejerna tyckte vi skulle skaffa en kyckling, frågade var den skulle bo då..?! Jo, den kunde bo på våran balkong tyckte dom, men det tycker inte mamma :D


PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24
25
26 27 28 29 30 31
<<< Mars 2012 >>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se