Alla inlägg den 22 februari 2012

Av Lena Lindberg - 22 februari 2012 11:05


Snart kan man hitta dom, årets första tussilago.. :)

ANNONS
Av Lena Lindberg - 22 februari 2012 07:02


Idag är det 20 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Vägdag =


Vågen visade : 85,4 kg

Innebär -0,7 kg sen förra veckan och -28,6 kg sen starten. Nöjder med veckans resultat :)

Konstaterar att det numera tar 7 veckor för mig att gå ner 5 kg, det är säkert en rimlig takt. Ska sätta som mål/egen utmaning att på vägdag onsdag veckan efter påsk ska jag vara under 80 kg :)


Länk till = UTMANINGEN

Det är rapporterings vecka 7 (av 12) på Helenas 2:a utmaning, ska gå ner 6 kg

Jag har hittils gått ner -4,1 kg vecka 1-6 lägger till -0,7 kg = -4,8 kg


Jag ska oxå rapportera in min motion denna vecka det blev: 160 min motion..uj, uj, ska utmana mig själv tills nästa vecka om bättre resultat med motionen..


Vecka 7:

Ons: --

Tors: --

Fre: --

Lör: 60 min simning

Sön: --

Mån: 100 min stavgång

Tis: --


Idag har jag ledig dag!

Ska pyssla härhemma, träffen med viktvännerna blev tyvärr inställt idag igen, hade sett fram emot det..men men, det är ju förkylningstider..får se fram emot träff om 2 veckor. Krya på er & ha det så gott tills vi ses igen! :)


Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz


Viktbloggar - <a href=Dietguiden.com" border="0" />

ANNONS

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9
10
11 12
13 14 15 16 17 18 19
20
21
22 23 24
25
26
27 28 29
<<< Februari 2012 >>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se