Alla inlägg den 9 februari 2012

Av Lena Lindberg - 9 februari 2012 23:39

Jag stannar upp och tar in livets storslagenhet!


Livet pågår hela tiden runtomkring oss, men ibland är vi så på språng, eller så upptagna med en massa tankar, stress och press att vi inte märker av det.

Inte märker det storslagna. Ett vackert moln. En vindbris. Ett löv på marken. Ett leende från en okänd människa. En bra låt på radion. En god kopp kaffe. Solens värme.

Livets vackra finns överallt, och vi har en fantastisk möjlighet att välja att se det. Välj det lite oftare.


ANNONS
Av Lena Lindberg - 9 februari 2012 13:50

Årets första stavgångspromenad i solskenet! :) Härligt!

Gick rundan som är märkt på kartan med start från "pricken" där jag bor :)

Kallar rundan för stora Västanfors rundan & tack vare ett mätprogram i Eniro så vet jag nu att sträckan är 9196 meter lång. Det tog mig 100 minuter, eller 1 timme + 40 minuter att gå sträckan i rask takt :)


Tack Ulrika för tipset om Eniro kartan! :)


ANNONS
Av Lena Lindberg - 9 februari 2012 11:11

Eftersom äggallergi & glutenallergi finns i familjen tänkte jag samla recept på bakverk som oftast inte går att köpa i butik


Chokladkaka En härligt kladdig variant


Du behöver:

  • 150 g smör
  • 4 msk ljus sirap
  • 3 dl socker
  • 3 dl glutenfritt mjöl
  • 1 dl kakao
  • 1,5 dl grädde
  • 1 krm bakpulver

Gör så här:

Smält smöret och blanda ner sirapen.

Blanda ner sockret och vispa ner torrvarorna.

Rör ner grädden och rör till en jämn smet.

Slå i en smord form och grädda i 180 grader i 20 minuter.

Av Lena Lindberg - 9 februari 2012 10:25

Tänkte tipsa om Heidis blogg :)

Heidi en 42-årig GBP:opad tjej som gjort en fantastisk viktresa från 116 kg till 68 kg!

Hon ser superfin ut i kroppen ( Hoppas jag har lika tur ;D MEN man ska veta att det är MYCKET träning som ligger bakom detta fantastiska resultat!  Bara för att man är viktopererad så får man inte en vältränad & fin kropp gratis.. ;)


Länk till: Heidis blogg


Viktbloggar - <a href=Dietguiden.com" border="0" />

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9
10
11 12
13 14 15 16 17 18 19
20
21
22 23 24
25
26
27 28 29
<<< Februari 2012 >>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se