Alla inlägg den 1 februari 2012

Av Lena Lindberg - 1 februari 2012 21:44

Jag är trygg och orädd


Det flesta saker vi är går omkring och är rädda för är egentligen helt ofarliga saker - medan det som vi av naturen borde vara mer aktsamma för är något vi gör utan att blinka.

Att åka bil över hastighetsgränserna, cykla på en trafikerad gata eller flyga borde låta varningsklockor klinga och öka vår försiktighet.

Medan mörker, obetalda räkningar eller andra saker som vi ibland kan vara rädda för borde förpassas till vad det är - saker som egentligen inte är mer farliga än att det kan lösas.

Fundera på vad du egentligen har att vara rädd för - och inse att det inte är något.

Var inte rädd. Var trygg och orädd. Vet om att i det Gudomliga Allomfattande Unversat är du hela tiden beskyddad och omhändertagen, på olika sätt.

Var inte rädd. Var trygg och orädd. Se på din verklighet med trygga och orädda ögon, och ta på din verklighet med trygga och orädda händer.

ANNONS
Av Lena Lindberg - 1 februari 2012 13:29

Idag fick jag MEGA huvudbry på jobbet..

Anledningen till det är att jag i förra veckan sökte en 75 % pooltjänst i handikappomsorgen, samma procent tjänst som redan har idag i hemtjänsten, men i poolen får man även ett pooltillägg på 1500.- vilket är välkommet i plånboken i slutet av månaden & pengarna..

Idag blev jag erbjuden pooltjänsten & det var bråttom med att tacka ja eller nej eftersom det blir en kedja av tjänster som ska tillsättas..


Pratade med min nuvarande chef som erbjöd mig 88 % tjänst ( istället för 75 % ) det finns vakanta rader på befintligt schema & några av dom skulle jag kunna få på min schemarad, nackdelen är att det blir några fler delade turer för min del..

Funderade & funderade & funderade.., kände mig som professor Baltazar..

Tackar jag ja till pooltjänsten vet man inte riktigt i förväg hur, var & när man ska jobba + att man kan få jobba flera helger på rad om man inte kommer upp i sina pooltimmar..


MEN till slut kom jag fram till att jag trots allt trivs på jobbet, är rädd om mina lediga helger när man redan jobbar varannan helg + att jag har ett schema & vet när jag ska jobba & kan planera min fritid efter det är bra fördelar som trots allt väger över..

Bestämde mig efter lite vånda för att tacka nej till pooltjänsten & ja till 88 % på mitt nuvarande jobb, känns som jag tog rätt beslut.

ANNONS
Av Lena Lindberg - 1 februari 2012 05:31




Idag är det 17 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Vägdag =


Vågen visade : 86,9 kg

Innebär -0,4 kg sen förra veckan och -27,1 kg sen starten. 

Nytt BMI = 30 

Inga stora siffror men är nöjd med minus :)


Länk till = UTMANINGEN

Det är rapporterings vecka 4 (av 12) på Helenas 2:a utmaning, ska gå ner 6 kg

Jag har hittils gått ner -2,9 kg vecka 1-3 lägger till -0,4 kg = -3,3 kg


Jag ska oxå rapportera in min motion denna vecka det blev: 240 minuters simning + 45 min vattengympa = 285 min motion


Vecka 4:

Ons: 60 min simning

Tors: 60 min simning

Fre: 45 min vattengympa +

       60 min simning

Lör: 60 min simning

Sön: --

Mån: --

Tis: --


Är ledig enligt schema idag, men låg tillgänglig i Timepool & blev bokad på ett fm pass, passar utmärkt!


Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kram

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9
10
11 12
13 14 15 16 17 18 19
20
21
22 23 24
25
26
27 28 29
<<< Februari 2012 >>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se