Direktlänk till inlägg 25 januari 2012

16 veckor efter GBP

Av Lena Lindberg - 25 januari 2012 05:38




Idag är det 16 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Vägdag =


Vågen visade : 87,3 kg

Innebär -0,9 kg sen förra veckan och -26,7 kg sen starten. 

Är absolut nöjd med tanke på att vågen stod still förra veckan :)


Länk till = UTMANINGEN

Det är rapporterings vecka 3 (av 12) på Helenas 2:a utmaning, ska gå ner 6 kg

Jag har hittils gått ner -2,0 kg vecka 1-2 lägger till -0,9 kg = -2,9 kg


Jag ska oxå rapportera in min motion denna vecka det blev: 250 minuters simning


Vecka 3:

Ons: 50 min simning

Tors: --

Fre: --

Lör: 50 min simning

Sön: 50 min simning

Mån: 50 min simning

Tis: 50 min simning


Jobbar ett fm pass idag, efter det ett pass i simhallen ;)

Ikväll ska jag & mina vänner gå ut och äta en bit mat! Det ska bli trevligt & gott! Ser fram emot det :)


Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kram

 
ANNONS
 
Emma.S

Emma.S

25 januari 2012 12:02

Du är verkligen duktig :) Kämpa på detta fixar du. Fina bilder du har lagt upp. Kram

http://emmsliv.blogspot.com

Lena Lindberg

25 januari 2012 14:58

Tack Emma! :) kram

 
Maud

Maud

26 januari 2012 18:17

Vad duktig du är!!
Önskar jag var så duktig som du när det gäller träning men det kommer väl.
Sköt om dig och en stor kram inför helgen ♥

http://viktigavagenvidare.bloggplatsen.se

Lena Lindberg

26 januari 2012 18:32

Tack Maud!
Just nu kör jag järnet med simningen, det är riktigt skönt men jag tror inte jag skulle orka med nått mer intensivt just nu..
Jag var mycket ut och gick stavgång före & strax efter op:en
Tack detsamma stor kram tbx ♥

 
Ullissa

Ullissa

28 januari 2012 12:10

Grattis till minus!
Stakt jobbat.
Kramisar

http://ullissa.bloggplatsen.se

Lena Lindberg

28 januari 2012 12:22

Tack Ulrika!
Är så glad när det blir minus, nu får man kämpa på dom där sista.. :) kram kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Lena Lindberg - 30 augusti 2014 21:34


Jag & Ola har växt upp på det glada 70-talet & vi minns Lars "Brasse" Brännström med mycket humor och glädje, vi har spenderat många timmar framför tv:n med kvalitets barnprogrammet "Fem myror är fler än fyra elefanter"   Vila i frid "Brasse"  ...

Av Lena Lindberg - 30 augusti 2014 20:18

I lördags var det årets sista grillkalas ute i partytältet i Sörbo :) Vi firade Mathias som fyllde år 23 år 1/7, Elsa som fyllde 12 år 22/8 & Andreas som fyllde 19 år 23/8 Det blev en riktigt fin & trevlig kväll                [Bild] ...

Av Lena Lindberg - 27 augusti 2014 10:45

Anna Bäsen skriver idag ett reportage om VIDRIGA förhållanden i hemtjänsten både för personal och brukare..   ...

Av Lena Lindberg - 24 augusti 2014 15:49

Igår lördag 23/8 fyllde Andreas 19 år..!! Vi ska fira honom, Elsa & Mathias med grillkalas nästa helg är det tänkt :)   Det blev en tur till Falun/Borlänge, Lasses HIFI fick besök bland annat :) På vägen dit blev det ett obligatoriskt stopp ...

Av Lena Lindberg - 24 augusti 2014 15:42

Den 22/8 var en riktig kalasdag..!! Yngsta dottern Elsa fyllde 12 år, Olas far Börje fyllde 73 år & dessutom firade Börje och Lilian 50-årig bröllopsdag..!!   Hjärtliga gratulationer till alla..!!        ...

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9
10
11 12 13 14 15
16
17
18 19 20 21 22
23 24 25 26 27
28
29
30
31
<<< Januari 2012 >>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se