Idag är det 16 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Vägdag =

Vågen visade : 87,3 kg

Innebär -0,9 kg sen förra veckan och -26,7 kg sen starten. 

Är absolut nöjd med tanke på att vågen stod still förra veckan :)

Länk till = UTMANINGEN

Det är rapporterings vecka 3 (av 12) på Helenas 2:a utmaning, ska gå ner 6 kg

Jag har hittils gått ner -2,0 kg vecka 1-2 lägger till -0,9 kg = -2,9 kg

Jag ska oxå rapportera in min motion denna vecka det blev: 250 minuters simning

Vecka 3:

Ons: 50 min simning

Tors: --

Fre: --

Lör: 50 min simning

Sön: 50 min simning

Mån: 50 min simning

Tis: 50 min simning

Jobbar ett fm pass idag, efter det ett pass i simhallen ;)

Ikväll ska jag & mina vänner gå ut och äta en bit mat! Det ska bli trevligt & gott! Ser fram emot det :)

Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kram

 

Emma.S

25 januari 2012 12:02

Du är verkligen duktig :) Kämpa på detta fixar du. Fina bilder du har lagt upp. Kram

http://emmsliv.blogspot.com

Lena Lindberg

25 januari 2012 14:58

Tack Emma! :) kram

 

Maud

26 januari 2012 18:17

Vad duktig du är!!
Önskar jag var så duktig som du när det gäller träning men det kommer väl.
Sköt om dig och en stor kram inför helgen ♥

http://viktigavagenvidare.bloggplatsen.se

Lena Lindberg

26 januari 2012 18:32

Tack Maud!
Just nu kör jag järnet med simningen, det är riktigt skönt men jag tror inte jag skulle orka med nått mer intensivt just nu..
Jag var mycket ut och gick stavgång före & strax efter op:en
Tack detsamma stor kram tbx ♥

 

Ullissa

28 januari 2012 12:10

Grattis till minus!
Stakt jobbat.
Kramisar

http://ullissa.bloggplatsen.se

Lena Lindberg

28 januari 2012 12:22

Tack Ulrika!
Är så glad när det blir minus, nu får man kämpa på dom där sista.. :) kram kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag & Ola har växt upp på det glada 70-talet & vi minns Lars "Brasse" Brännström med mycket humor och glädje, vi har spenderat många timmar framför tv:n med kvalitets barnprogrammet "Fem myror är fler än fyra elefanter"   Vila i frid "Brasse"  ...

I lördags var det årets sista grillkalas ute i partytältet i Sörbo :) Vi firade Mathias som fyllde år 23 år 1/7, Elsa som fyllde 12 år 22/8 & Andreas som fyllde 19 år 23/8 Det blev en riktigt fin & trevlig kväll                [Bild] ...

Anna Bäsen skriver idag ett reportage om VIDRIGA förhållanden i hemtjänsten både för personal och brukare..   ...

Igår lördag 23/8 fyllde Andreas 19 år..!! Vi ska fira honom, Elsa & Mathias med grillkalas nästa helg är det tänkt :)   Det blev en tur till Falun/Borlänge, Lasses HIFI fick besök bland annat :) På vägen dit blev det ett obligatoriskt stopp ...

Den 22/8 var en riktig kalasdag..!! Yngsta dottern Elsa fyllde 12 år, Olas far Börje fyllde 73 år & dessutom firade Börje och Lilian 50-årig bröllopsdag..!!   Hjärtliga gratulationer till alla..!!        ...