Alla inlägg den 18 januari 2012

Av Lena Lindberg - 18 januari 2012 21:46


Semesterlistorna låg framme idag på jobbet..det är redan dax att söka sommarsemester :D

Känns avlägset just nu, men vi är väl snart där..

Eftersom jag hade sen semesterperiod 2011, så får jag ta tidig semesterperiod i år, sån är policyn i kommunen, för mig innebär det veckorna 25, 26, 27 & 28 vilket börjar med midsommarveckan.

Man måste naturligtvis inte ta semester under semesterperioden, man kan välja att plocka ut nån enstaka vecka, eller ingen alls! 

Men jag gillar verkligen den svenska sommaren, den varar så kort tid och veckorna går fort!

Dessutom tar det nästan 1 vecka för mig att varva ner och den 2:a veckan kan jag börja njuta av semesterlunken..för mig passar det att ta ut alla veckorna i ett sträck så jag kan få ut bästa möjliga vila av ledigheten som man faktiskt behöver..

ANNONS
Av Lena Lindberg - 18 januari 2012 05:48

Winter/Christmas scene Pictures, Images and Photos

Idag är det 15 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Vägdag =


Vågen visade : 88,2 kg

Innebär +-0 kg sen förra veckan och -25,8 kg sen starten. 

Inte jättekul förståss..det är första gången efter operationen som vågen sviker mig & står stilla, men känner mig nöjd på ett sätt eftersom jag vet att jag skött mig vad det gäller mat & träning, förmodligen är det dom kvinnliga hormonerna i kroppen som spökar ;)


Länk till = UTMANINGEN

Det är rapporterings vecka 2 (av 12) på Helenas 2:a utmaning, ska gå ner 6 kg

Jag har hittils gått ner -2,0 kg vecka 1 och +-0 kg = -2,0 kg


Jag ska oxå rapportera in min motion denna vecka det blev: 250 minuters simning


Vecka 2:

Ons: --

Tors: 50 min simning

Fre: 50 min simning

Lör: --

Sön: 50 min simning

Mån: 50 min simning

Tis: 50 min simning


Ska strax åka iväg till jobbet för ett dagpass :)


Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kram

ANNONS

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9
10
11 12 13 14 15
16
17
18 19 20 21 22
23 24 25 26 27
28
29
30
31
<<< Januari 2012 >>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se