Mitt lördagsgodis kundvagnsfynd för halva priset är:

Julenøtter fra den lille nøtte fabrikken Paranøtter, valnøtter, hasselnøtter og mandler i en herlig mix :)

Fick tag på 4 påsar efter en del grävande haha påsarna kostade över 17.- styck ändå, men man har lite annorlunda tänk på kvalitet numera ;) + nu har jag lördagsgodis för hela månaden.. :)

Hur gör ni för att motivera er att komma iväg och motionera/träna?

Jag ska erkänna att jag är en bekvämlighetsminister ut i fingerspetsarna ;)

Om jag tex bestämmer mig för att ha 2-3 bestämda träningspass i veckan, så när den dagen väl kommer så blir det: usch, men inte idag väl..? Det är för kallt, för blåsigt, det regnar eller är för varmt ;D

För mig fungerar det bäst att jag tränar en liten stund varje dag, eller åtminstone har som målsättning att göra det, OM jag inte kommer iväg och tränar ska jag ha en jäkligt bra anledning att inte göra det.. :)

Man kommer iväg och gör sitt motionspass på fm eller direkt efter jobbet, så man inte ens tänker på det, träningen kommer in som en naturlig del av dagen..

Det blir mycket simning för min del just nu, dels beror det på att jag bor jättenära simhallen, det vore nästan oförskämt av mig att inte gå dit :D

Tycker oxå det är en behaglig motionsform som passar mig utmärkt just nu..

Sen ogillar jag starkt att gå ut och gå när det är mörk, kallt och halt ute, dom ränderna går inte ur.. ;)

Ångrar massor att jag inte köpte ett halvårskort till simhallen i höstas :/

Ett som gäller för perioden oktober-mars, det hade varit smart, men lätt att vara efterklok..

Tror jag under perioden april-september hellre är ute och går stavgång än simmar, men det visar sig :)

Ha det gott alla !! Kramiz

Jag trodde tidigare att dom som jobbade professionellt med oss: läkare och dietister skulle vara den största stöttepelaren under viktresan, när man inte får den bekräftelse och uppmuntran som man faktiskt behöver & förtjänar är det lätt hänt att man känner sig usel fast man gjort bra ifrån sig..

Lite beröm kunde dom väl kosta på att ge oss ? Det viktiga beröm som ger ett avstamp för det man presterat hittils och ger en ny kraft och energi att fortsätta jobba i rätt riktning ? Men jag kanske får det i sinom tid ska berätta om och när det sker i så fall.. ;D

Istället är det ni goa vänner som peppar & ger mig ny viktig energi !!

Jag är superduper jätteglad att jag tog modet till mig & startade upp den här bloggen som mestadels handlar om min viktresa, har träffat underbara människor här, ni är dom flesta som jag tappra & superduktiga viktopererade som dagligen kämpar med sin övervikt, och alla ni andra som är med mig på viktresan & stöttar.

Jag vill till alla er säga ett jättestort Tack !! Ni är underbara & guld värda !!

Tack oxå till mina fina vänner i viktgruppen, längtar efter att få träffa er igen!!

Önskar alla mysig helg !! Kram