Alla inlägg den 5 januari 2012
Eftersom det nu gått 3 månader efter operationen tänkte jag det kunde vara intressant med lite statistik på min viktminskning, dels pga att dietisten påpekade att jag inte hade gått ner så mycket sen senaste återbesöket på Kirurgmottagningen !?
Viktresan startade med en flytperiod 20110817 - 20111004
(Flytperioden innebär att man lever på enbart måltidsersättning, för min del Modifast)
Jag började på 114 kg och minskade till 104 kg = -10 kg under flytet
Det är -10 kg under 7 veckor = Det är lite drygt -1,4 kg i veckan under flytet
Operationsdagen var 20111005 det har nu gått 3 månader 20120105
Operationsvikt 104 kg jag har minskat till 90 kg = -14 kg under 3 månader
Det är -14 kg under 13 veckor = Det är lite drygt - 1,0 kg i veckan sen operationen
Med tanke på ovanstående statistik så undrar jag vad "dom" begär egentligen ?!
Tänk om dom visste vad stor betydelse det har det dom säger till en.. Inte ett ord i beröm..bara påpeka att jag inte minskat så mycket i vikt sen jag var där sist..??
För sjutton gubbar, jag har ju i snitt minskat mer än -1,0 kg i veckan !! Är inte det bra?? Tänk att folk kan få en och känna sig som världens sämsta.. :(
Om ingen annan klappar mig på axeln får jag väl göra det själv då, för själv tycker jag att jag har haft en framgångsrik viktminskning !! Så det så !! ;D
Idag firar jag 3 månader! Det är 3 månader sen jag gjorde en Gastric Bypass operation & början på mitt nya lättare liv.
Min vikt ligger på ca 90 kg & det är dax för lite nya helkroppsbilder:
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | |||
30 |
31 | ||||||||
|