Alla inlägg under november 2011

Av Lena Lindberg - 21 november 2011 11:36

Tänkte tipsa om en bra matlåda för oss viktopererade

Den heter LJUST från IKEA Kostar 15.- 


Storlek Diameter: 14 cm Höjd: 3.5 cm Rymd: 0.3 l


Skötselråd: Tål maskindisk i övre korg. Tål mikrovågsugn; tina mat upp till max. 90°C. Diska och torka produkten före första användning. Lägg locket på glänt för att släppa ut ånga när du värmer mat i mikron.


Jag har köpt 2 matlådor, kommer köpa flera, rekommenderas varmt av mig..

Däremot rekommenderar jag att ta av locket helt när du värmer i micron och istället använda en microkåpa, så att inte gummiringen runt locket förstörs..

ANNONS
ANNONS
Av Lena Lindberg - 21 november 2011 08:52


Ny vecka igen, går med rasande fart, eller är det åldern ? ;D

Idag är jag ledig, har inte blivit utringd på jobb, så då blir det en dag hemma, efter en intensiv jobbarhelg med dubbelpass igår är det rätt skönt :)

Har inget särskilt planerat denna vecka mer än att vi ska fixa lite mysigt härhemma till första advent, blir första julen i den här lägenheten, flyttade in i april i år..

Jag har köpt 2 jättefina granbollar till balkongen, fiint :)

Tänker inte dra fram massor med julsaker, har några pappersstjärnor som ska upp i fönstren, sen tänkte jag köpa några vita och röda amaryllisar som är en av mina favoritblommor :)

Ska upp med julgardiner i köket och en julduk på bordet, sen är det klart :)

Blir det bra och jag är nöjder kanske det kommer ett foto på julfixet :D


Önskar alla en fin måndag & en härlig vecka!! Kram

Av Lena Lindberg - 19 november 2011 14:07

Halloj!

Nej nån 1 års kontroll är det inte dax än för min egen del ;D


Men däremot har 2 av mina fantastiska viktvänner varit på 1 års-kontroll


Länk till = Helenas 1-års kontroll



Länk till = Heidis 1-års kontroll




Av Lena Lindberg - 18 november 2011 11:39

Delar med mig från Positiva Linjen (riktar sig till oss med normala upplevelser)


Skyll aldrig på någon annan för att ditt liv ser ut som det gör.

Andra kan bara vara med dej på DIN livsresa och du med på deras.

Goda människor ger dig lycka.

Dåliga människor ger dig erfarenhet.

Smärtsamma människor ger dig erfarenheter och underbara människor ger dej fina minnen.

Och hur du tar hand om det du möter, sållar bort de som skadar och tar energi ifrån dej, så ger de dej en helhet i ditt liv.

Om du tar DITT ansvar… Så egentligen finns det inte dåliga och bra människor, utan bara människor, sen är det du som väljer om du tillåter dej påverkas negativt eller positivt av alla dessa olika människor..

Av Lena Lindberg - 18 november 2011 10:39

Min viktopererade nätvän Anneli är med i tidningen Jönköpings Posten (111117)

Hon har varit med om en otrolig resa, det står väldigt bra skrivet i artikeln

"Annelis nya lättare liv" länkar till den här = ARTIKEL





Av Lena Lindberg - 18 november 2011 09:15

Man ska inte skämmas för att man gillar den söta smaken, det är reptilhjärnan som gillar den ;D

ett arv från våra förfäder för överlevnads skull..


Kom att tänka på nått som jag sa när jag var liten och som jag fått återberättat för mig som stor..

Jag hade sett nått tv-program om människans evolution från tidernas begynnelse, och kom ut till mamma i köket och sa - Mamma (suck) det var längesen vi var negler..

Mamma höll på att kikna ur av skratt..


Mitt godis just nu är Clementiner, är så glad att jag kan äta det utan att dumpa !!..GOTT !!

Av Lena Lindberg - 18 november 2011 08:21

Lägg märke till att jag inte är dömande, bara beskrivande :)

Hur ser det ut på bordet eller i lunchrummet där ni jobbar? Nyfiken

Ungefär så här ser det ut på bordet i vår lokal på jobbet, lite värmeljus, papper, pennor, muggar, glas och en mängd =

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19
20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
<<< November 2011 >>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se