Alla inlägg den 23 november 2011
Kolla vad snyggt, en dikesgran i en glasburk !! :D
Fotot och inredningstipset har jag hämtat från = L a n t l i f
Idag är det 7 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.
Vägdag =
Vågen visade : 94,5 kg
Innebär - 0,9 kg sen förra veckan och -19,5 kg sen starten, känns helt ok :)
Länk till = UTMANINGEN
Det är rapporterings vecka 5 på Helenas utmaning, ska gå ner 6 kg till jul.
Jag har hittils gått ner -4,6 kg vecka 1-4 och lägger till -0,9 kg = -5,5 kg
Ska jobba em idag, börjar kl 16, skönt för jag behöver gå och lägga mig en stund på fm..
Elsa får vara hemma från skolan förståss, ska strax ringa och prata med hennes lärare..
Önskar alla en fortsatt trevlig vecka!!
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
|||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | |||||||
|