Alla inlägg den 12 november 2011

Av Lena Lindberg - 12 november 2011 22:44

Slumpade runt bland bloggar och hittade ett recept på nyttig Pizza hos =  VIKT-iga vägen vidare



Har inte testat själv än men ska göra det i veckan, lät gott


Stor långpanna med Pizza :


Botten :

  • 50 gr jäst
  • 5 dl vatten
  • 1 tsk salt 
  • 1 msk olivolja
  • grahamsmjöl tills det blir en bra deg
Låt jäsa i 1 timme
Pizzasås :
  • 3 msk tomatpure
  • 1 burk passerade tomater
  • salt
  • peppar
  • pizzakrydda
  • vitlök
Kan med fördel göras dagen före
Påläggs förslag :
  • rökt skinka
  • färska tomater
  • paprika
  • jätteräkor
  • kronärtskocka
  • mozzarellaost
Grädda i 200 grader i ca 15 min, eller tills den känns klar

ANNONS
Av Lena Lindberg - 12 november 2011 18:06




Ledig lördag, blev en tur till Metropoolen i Avesta.

Jag, mamma, mina tjejer, och idag var det Elsas tur att ta med en kompis = Emma.


Åkte nån km för långt, fick vända i rondellen i Avesta, där var marken och träden frusna, vi åkte från barmark in i ett vinterlandskap..lite coolt ;)


Tjejerna lekte, jag och mamma simmade många längder & bubblade i poolen, skönt :)


Snälla.. om ni inte redan gjort det, kolla mitt blogginlägg för igår, där ni utan kostnad har möjlighet att bidra med 26 kr till Världens Barn, varenda krona behövs och det kostar ingenting förutom några klick, länk finns i tidigare inlägg som sagt..


Önskar alla en skön lördag !! Kram

ANNONS

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19
20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
<<< November 2011 >>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se