Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass

Alla inlägg den 26 augusti 2011

Motionera - GBP

Av Lena Lindberg - 26 augusti 2011 11:56

Min kondition kunde definitivt vara bättre, det här är något som utöver allt annat kommer bli en utmaning för mig.

Måste röra på mig mera !!

Det ska ju vara roligt att motionera (sägs det), men jag tycker det är skittrökigt på ren svenska.

På grund av min vikt är jag dessutom i nuläget begränsad till vilken form av motion som är lämplig, just nu föredrar jag stavgång.

Stavgång tar lite mer än en vanlig promenad, plus att jag inte blir lika svullen i händerna.

Någongång i framtiden skulle jag vilja prova på Zumba, det ser faktiskt kul ut, men som sagt det kommer att få bli några kilo bort..

"Bara en medlem i vår familj äter rätt mat, motionerar regelbundet, sover bra och bekymrar sig aldrig. Somliga skulle kalla honom hälsoexpert, vi kallar honom Karo"

Lånat på nätet, har ingen hund, men tycker den var rätt kul ;)

Gastric ByPass 0-6 mån efter op

Dela · Kommentera (2)

Tidigare månad - Senare månad

PRESENTATION

Visa presentation

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

Länk:

http://lenalindberg.bloggplatsen.se/2013/08/25/10128876-fiskestuga-i-nordnorge-uthyres/

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

dagar efter Gastric Bypass & början på mitt nya lättare liv :)

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

NORMALVIKT = 70,5 kg

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)